'Ihr Sportskanonen, nach einer kurzen Baby und Rückbildungs Pause produziere ich endlich wieder TRX Workouts für euch. Freut euch auf vier verschiedene Zirkel, viele Plank Variationen und Muskelkater.  Durch eure Fußstellung könnt ihr wie immer den Winkel zum TRX verändern und somit auch die Intensität des Trainings.  Also schnappt euch euer TRX und los geht´s! Ganz viel Spaß  ********************************************  Verfolge alle Updates von mir auf Instagram: https://www.instagram.com/kaya_renz/?...  Dein kostenloser Trainingsplan: https://www.kayarenz.de/trainingspl%C3%A4ne/  Dein individueller Ernährungsplan: https://fitmitkaya.de/  Mein TRX: https://www.perform-better.de/TRX-FORCE-KIT-TRX-Xmount-Grau/A06275  Outfit: https://www.adidas.de/  Musik: https://artlist.io/  ********************************************' 

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